Izmok, ízületek regenerációjához

Egy népszerű jógakönyv előszava azt írja, Patanjali, a jóga védőszentje szerint a mester egyensúlyt teremtve ötvözi a tudományt és a művészetet. A tudományos ismeret a művész palettája, a nagyobb tudás több színvariáció, míg az emberi test a festővászon, melyen az ászanák művelésével létrehozzuk a művészi alkotást.

Azt gondolom, a fenti megállapítás más sportágra, munkára, alkotásra is igaz, hiszen tudományos háttérrel felvértezve, és magunk képességeit beleadva mesterműveket alkothatunk.

A sportos vonalnál maradva: ha ismerjük az emberi test mozgásszervi rendszerének működését, jobb sportteljesítményt érhetünk el, kevesebb sérülés mellett. A csontváz, az izmok, a porc, az inak, az ínszalagok, az ízületek és egyéb kötőszövetek alkotják, amelyek összekapcsolják és összetartják a szöveteket és szerveket. Egészséges működésük megőrzésére, védelmére, regenerációjához ajánljuk speciális aloe vera zseléinket.

A jól működő rendszer formát, támaszt, stabilitást biztosít a test számára. Forrás: alejandro maspalomas

Schmerzgel® és Schmerzgel FUERTE®

A térd, csípő és a vállak legkisebb megmozdítása is fájdalommal jár, ez az artrózis tipikus tünete. A fájdalom miatt az izmok folyamatosan megfeszített állapotban vannak, ami további fájdalmat eredményez. Ezen kettős fájdalom megszüntetésére természetes megoldás az aloe vera és az ördögkarom gyógynövények kombinációja.

  • Az aloe vera rendkívül gyorsan beszívódik, behatol a bőr mélyebb rétegeibe és hatékony vivőanyagként magával szállítja a szövetek mélyére a többi gyógynövényt.
  • Az ördögkarom antioxidáns (harpagozid) tartalma természetes gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású, gátolja a krónikus ízületi gyulladások kialakulásáért felelős enzim működését. Kilazítja a befeszült izmokat, védi az ízületeket, porcokat.

A Schmerzgel® árnikát is tartalmaz, szintén helyi izomfájdalom csillapítására, vérömlenyek, csonttörések okozta ödémák kezelésére szolgál. Mentoltartalmának köszönhetően hűsíti és nyugtatja a bőrt, enyhén összehúzó hatású.

A zselé Schmerzgel FUERTE® változata magasabb hatóanyag-koncentrációjú, és a fent említettek mellett kámfor is van benne. Utóbbi helyi keringésfokozó (mikrocirkuláció) és melegítő tulajdonságú, elsősorban reumás panaszok esetén ajánlott. Érzéstelenítő hatása sérülések, ficamok által okozott erősebb fájdalmakra, hátfájásra vagy akár idegbecsípődési fájdalmak enyhítésére is szolgál.

Naponta 2, maximum 3 alkalommal borsószem nagyságú mennyiséggel érdemes bemasszírozni az érintett felületet. Friss, megkönnyebbült érzés a fáradt, fájó lábaknak, ízületeknek, ideális sportolás után is.

Érezzék jól magukat a bőrükben!

Aloe vera brownie recept

Ha finom és egészséges desszertet keresel, próbáld ki ezt az aloe vera brownie-t!
Nagyon csokis, nagyon zamatos, nem is gondolnád, hogy tápláló, gyógynövényes zselé van benne. 💚 Boldog nassolást! 🥰

Nyers aloe vera brownie

Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók:

  • 1 csésze napraforgó mag (pirított még jobb)
  • 3/4 csésze magmentes mazsola
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 2 evőkanál aloe vera zselé (a növény belsejéből kiszeletelve)

Elkészítés:

  • Turmixgépben vágjuk apróra a napraforgómagot.
  • Adjuk hozzá a többi összetevőt, és keverjük addig, míg tésztaszerűvé nem áll össze.
  • Szedjük ki a gépből, nyomkodjuk bele egy téglalap alakú mélyebb tálkába és szeleteljük kívánt méretű négyzetekre.
  • Azonnal tálaljuk.

Forrás: onegreenplanet.org